Mens Health Украина 2010 10, страница 8 читать онлайн

МУЖСКИЕ

ОТВЕТЫ

Обнаружили хронический

простатит, мне 28 лет, ка-

кие современные методы

лечения существуют?

НИКИТА

ЕВГЕНИЙ

ПАШАНОВ,

д.м.н.:

Поскольку развитие хроническо-

го простатита провоцируют сра-

зу несколько факторов, а пуско-

вым механизмом, как правило,

является инфекция, то и лече-

ние урологи предпочитают на-

значать комплексное. В целом

методы лечения можно разде-

лить на лекарственные (антиби-

отики, сосудистые препараты и

т.д.) и нелекарственные (напри-

мер, массаж предстательной же-

лезы), но что именно показано

тебе, могут сказать только эти са-

мые урологи после получения

результатов обследования и вы-

явления причин простатита и ха-

рактера нынешних изменений.

Из какого яйца белок ус-

ваивается лучше - из сы-

рого, сваренного всмятку

или вкрутую? Я вычитал из

некоего источника, что бе-

лок из сырого яйца усваи-

вается полностью, из яйца

всмятку — на 50%, а из сва-

ренного вкрутую и того

меньше — около 30%.

ПАВЕЛ

РОМАН

МАЛЬКОВ,

д и е т о л о г

Источник прав. Только сырые

яйца опасны тем, что в них мо-

жет оказаться сальмонелла (бы-

вают смертельные отравления).

Лучше употреблять яйца в полу-

жидком состоянии (сваренные

ОКТЯБРЬ 2010

Мои волосы всег-

да электризуют-

ся, когда я их расче-

сываю. Почему это

происходит?

АЛЕКСЕЙ V.

ОЛЬГА

САБЕЛЬНИКОВА,

СПЕЦИАЛИСТ

п о

г р у м и н г у

Это обычно происходит,

если волосы слишком

тонкие и/или сухие. Чем

суше - тем они больше

электризуются из-за тре-

ния, которое возникает во

время расчесывания. По-

этому обязательно поль-

зуйся кондиционером или

другим восстанавливаю-

щим средством для пов-

режденных волос. И вы-

броси все пластмассовые

расчески и щетки. Купи

одну, но деревянную.

в мешочек). Или выбирать пере-

пелиные - в них гораздо боль-

ше витаминов, по сравнению

с куриными, не бывает сальмо-

неллы и нет холестерина. Так-

же перепелиные яйца не вызы-

вают аллергии.

Правда ли, что у муж-

чин в целом всегда уро-

вень холестерина выше,

чем у женщин, потому что

у женщин холестерин ухо-

дит в целлюлит?

ВАЛЕРА, 31 ГОД

ЕВГЕНИЙ

ПАШАНОВ,

д .м .н .:

Это не совсем правда. V мужчин

уровень "плохого" холестери-

на - ЛПНП (липопротеинов низ-

кой плотности) действитель-

но в среднем несколько выше -

2,25-4,82 ммоль/л, у женщин -

1,92-4,51 ммоль/л. И у мужчин

выше риск атеросклероза со-

судов. А вот у женщин холесте-

рин чаще "переходит" в желчь

и образует камни. Важную роль

в этом играют женские половые

гормоны эстрогены. Они снижа-

ют скорость прохождения холес-

терина через желчный пузырь.

И кстати, наиболее сдобными

формами, а заодно и светлыми

волосами природа обычно наде-

ляет дам с высоким уровнем этих

гормонов. Кроме того, застой

желчи регулярно происходит во

все периоды, когда гормональ-

ный уровень женщины резко ме-

няется - менструация, беремен-

ность, прием оральных контра-

цептивов, климакс.

.. Это не зна-

чит, что мужчины и брюнетки не

могут иметь желчно-каменную

болезнь, просто риск ее выше

утех, кто подходит под катего-

рию "пять F" - female (женский

пол), fat (полная), fair-hair (свет-

лые волосы), forty (не моложе

40 лет), fertile (рожавшая). В ито-

ге разница в последствиях повы-

шенного уровня плохого холес-

терина в крови между полами

в большой степени обусловлена

именно гормональными разли-

чиями между ними.

Врач сказал, что у меня

комбинированная кожа.

Какие средства по уходу

мне использовать и каких

ошибок не допускать?

АЛИК СОЛОВЬЕВ, 22 ГОДА

ОЛЬГА САБЕЛЬНИКОВА,

СПЕЦИАЛИСТ

по

г р у м и н г у

В18-25 лет все процессы идут

активно, кожа регенериру-

ет сама по себе. Основные эта-

пы ухода за ней - очищение,

увлажнение, защита. В облас-

тях с избытком кожного жира -

лоб, нос, подбородок - поль-

зуйся матирующими средства-

ми, чтобы не блестело. Сухие

участки лица (скулы) надо ув-

лажнять. Основная ошибка -

это невнимательное прочте-

ние этикеток на разных очища-

ющих лосьонах. То есть человек

с нормальной или комбини-

рованной кожей пользует-

•S

ся средством для сухой и та гу

‘

ким образом портит себёуицо.

И вообще не перебарщивай

ч У

с косметикой.